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Há momentos na vida em que tomar decisões e gerir sensações tornam-se uma tarefa difícil, pois existem infinitas variáveis que confundem nossos pensamentos e nos colocam em situação de dúvida, angústia ou frustração, dando a sensação de que não temos saída ou controle. A Psicoterapia para Adultos atua nesse sentido, ajudando o paciente a melhor entender os seus sentimentos e a perceber com mais consciência os fatores que o impedem por vezes de agir em tais mudanças e escolhas.

Compreender o que está manifestando o desconforto e o sofrimento daquela pessoa requer muitas vezes a colaboração de um profissional, uma vez que estar envolvido emocionalmente pode tornar o conflito ainda mais intenso e doloroso.

No processo psicoterápico, muitos questionamentos e sofrimentos podem ser esclarecidos e gerenciados por intermédio de procedimentos e técnicas psicológicas, fazendo com que o paciente sinta-se seguro e confiante para se expor a dificuldades, tornando-se mais resiliente.