


A Reeducação Postural Global (RPG) é um dos métodos mais modernos da fisioterapia para o tratamento das desarmonias do corpo. Mais do que aliviar dores, a RPG busca restaurar o equilíbrio corporal, promovendo bem-estar e qualidade de vida.
É indicada não apenas para quem apresenta dores nas costas, nas articulações, tensões musculares ou desconfortos posturais, mas também para quem deseja prevenir problemas futuros, melhorar a postura e a consciência corporal.
A técnica trabalha com posturas específicas e respiração consciente para alongar músculos encurtados, aliviar tensões e corrigir compensações que o corpo adota ao longo do tempo. A abordagem é individualizada e respeita as necessidades e limitações de cada pessoa.
Indicações
A RPG pode ser aplicada em pessoas de todas as idades, sendo especialmente eficaz no tratamento e prevenção de:
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Dores na coluna vertebral (cervicalgia, lombalgia, dorsalgia)
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Hérnias discais
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Lesões por esforço repetitivo (LER/DORT)
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Problemas articulares e pós-traumáticos
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Alterações posturais como escoliose, hipercifose, hiperlordose
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Desvios nos pés e joelhos (pé plano, joelho valgo/varo)
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Distúrbios respiratórios relacionados à postura
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Tensões musculares crônicas
Como funciona o tratamento?
As sessões de RPG geralmente são realizadas semanalmente e têm duração aproximada de uma hora. Em casos mais complexos, pode ser necessária uma frequência maior. O tratamento é progressivo, respeitando o ritmo de adaptação do corpo, e os resultados aparecem à medida que o paciente desenvolve maior consciência e controle postural.