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Você sente dificuldade para segurar a urina? Pode ser incontinência urinária.

Levanta várias vezes à noite para urinar? Perde urina ao tossir, espirrar ou fazer algum esforço? Sente uma vontade súbita e urgente de ir ao banheiro? Esses sinais podem indicar incontinência urinária — uma disfunção comum, mas que pode ser tratada.

A incontinência urinária está frequentemente relacionada à fraqueza da musculatura do assoalho pélvico e pode afetar significativamente a qualidade de vida.

Tipos mais comuns de incontinência urinária:

  • De esforço: perda involuntária de urina durante esforço físico, ao tossir, espirrar ou carregar peso.

  • De urgência: quando há perda de urina associada a uma vontade súbita e intensa de urinar.

  • Mista: combinação dos dois tipos acima — esforço e urgência.

Fatores que podem contribuir para o surgimento da incontinência urinária:

  • Gravidez e tipo de parto

  • Mudanças hormonais

  • Estresse e ansiedade

  • Obesidade

  • Tabagismo

  • Esportes de alto impacto (como corrida e crossfit)

  • Hábitos de higiene e uso inadequado de absorventes

Tratamento com fisioterapia pélvica

Hoje, o tratamento fisioterapeutico é considerado "padrão ouro", sendo a primeira linha de tratamento antes se optar pela cirurgia. A fisioterapia atua no fortalecimento e na reeducação da musculatura do assoalho pélvico, utilizando:

  • Exercícios específicos

  • Eletroestimulação

  • Biofeedback

  • Técnicas de conscientização e controle da musculatura

Além do tratamento, a fisioterapia também é uma excelente forma de prevenção, ajudando a evitar disfunções e promovendo bem-estar em todas as fases da vida.

Endereço:

Rua do Estilo Barroco, 581

Chácara Santo Antônio - SP

Contato: (11) 91487-0118

 

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